新着情報
西尾いとう接骨院から
お知らせ
2021.08.12
【おすすめの一冊】
スポーツをしているお子さんのサポートのひとつに
食事がありますよね
その子のもつ力を最大限に発揮できるように
日頃の栄養管理はとても重要だと考えます！
運動量が多いお子さんへの食事について や
身長を高くするには
どのような食事をするのがベストなのか など
この本は
ジュニアアスリートをサポートするための
スポーツ栄養についてわかりやすく説明されています
練習しているだけではもったいない‼
それぞれのスポーツに合ったカラダを育て
パフォーマンスを発揮するには
栄養管理は重要ですね！