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2021.02.14

【トレーナー活動】

愛知東邦大学女子サッカー部に
トレーニングを伝えに行ってきました！

本来なら内海で合宿なのですが
コロナの影響で合宿ではなく
ちょっと場所を変え、
近くの平和公園でのトレーニングです。

今回から負荷を上げた
ジャンプ系や
パワーポジションを取り入れた
サーキットトレーニングで
キツそうでしたが
ヘロヘロになりながらも
マスク越しに
声を掛け合って
最後まで真剣に楽しくやってくれました！

シメは100段以上ある
階段ダッシュで締めくくり
午前トレーニング終了。

みんな膝の小僧が笑っていて、
それを見てみんなも笑って
とってもいい雰囲気でした。

午後も久しぶりに
グラウンドを大きく使って
縦横無尽に走り回って
最後は倒れこむほど
充実したトレーニング日でした。

きっと体はバキバキになると思いますが、
セルフケアをしっかりと行ってくれると思います。

予定通りシーズンが始まれば、
ケガをしにくい体を手に入れつつ
爆発的なパワーを発揮できるはずです！

『共に』チームの為に考え
昨年果たせなかった
インカレ出場の切符を手に入れ
日本一になります！
まさに『下剋上』！
やるしかない！

これからも引き続き、
西尾いとう接骨院は
愛知東邦大学女子サッカー部を
全力でサポートします！

愛知東邦大学女子サッカー部の応援、
よろしくお願いします。